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Vorweihnachtszeit: Gesund und fit durch den AdventDer Advent gehört für viele zu den schönsten Phasen des Jahres: Plätzchenduft, Punsch und gemütliche Stunden mit der Familie. Tipps und Tricks können dabei helfen, weiterhin gesund und aktiv zu bleiben. ...mehr |
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Giftige Weihnachtspflanzen: Die stille Gefahr & bessere AlternativenZur Adventszeit locken Blüten und Beeren im Wohnzimmer und erinnern sofort an Weihnachten. Doch manche dieser stimmungsvollen Gewächse enthalten Stoffe, die empfindliche Mägen reizen. ...mehr |
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Stress nicht zum Dauerzustand werden lassenStress hat tatsächlich eine sinnvolle Funktion. Problematisch wird es jedoch, wenn der hohe Stresspegel dauerhaft anhält. ...mehr |
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Atemwegsinfekte bei KindernViele Eltern kennen das: Kommt das Kind erstmals in die Kita, hustet und schnieft es fast im Dauermodus. Atemwegsinfekte bei Kindern sind zwar lästig, aber völlig normal und ein wichtiger Teil der Immunentwicklung. ...mehr |
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Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) – Medizinische Hilfe per AppDigitale Gesundheitsanwendungen – kurz DiGA – bringen medizinische Unterstützung direkt aufs Smartphone. Sie machen Therapien einfacher, flexibler und sind dennoch wirksam. ...mehr |
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Winterhaut – intensive Pflege für die kalte JahreszeitWenn kalte, trockene Winterluft und ungeeignete Pflegeprodukte zusammenkommen, kann Ihre Winterhaut ohne intensive Pflege schnell leiden. Hier sind hilfreiche Tipps. ...mehr |
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Prostata-Vorsorge - was Männer ab 50 wissen solltenMit Erreichen des 50. Lebensjahres spüren Männer oft körperliche Veränderungen, die ihnen zuvor nicht aufgefallen sind. Was Männer ab 50 zum Thema Prostata-Vorsorge wissen sollten, lesen Sie hier. ...mehr |
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