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Augengesundheit: Warum Vitamine auch für unsere Sehkraft wichtig sindBildschirmarbeit, häufige Nutzung von Smartphones oder in der Luft fliegende Pollen können unseren Augen auf Dauer ganz schön zusetzen. Daher ist eine Versorgung mit Vitaminen auch für unsere Sehkraft wichtig. ...mehr |
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Symptome erkennen und die richtige Therapie bei Osteoporose einleitenIn Deutschland sind in etwa sechs Millionen Menschen von Osteoporose betroffen. Eine rechtzeitige Diagnose und das Einleiten der richtigen Therapie ist für Betroffene wichtig im Leben mit der Erkrankung. ...mehr |
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Laktoseintoleranz - wenn der Körper mit Milchprodukten kämpftEine Laktoseintoleranz liegt vor, wenn der Körper den in der Milch enthaltenen Zucker - die Laktose - nicht aufspalten und verarbeiten kann. Was das bedeutet, lesen Sie hier. ...mehr |
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Reiseapotheke - so gelingt erste Hilfe unterwegsEine Reiseapotheke ist ein wichtiges Utensil für jeden Urlaub, egal ob es sich um einen Kurztrip oder eine Weltreise handelt. Wenn die Arztpraxis weit weg ist, ist es wichtig, die richtigen Dinge dabei zu haben. ...mehr |
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Vitamin D und Psoriasis-Verlauf: Wie beide zusammenhängenVitamin D ist ein wesentlicher Nährstoff, der für viele Körperfunktionen unerlässlich ist, einschließlich der Gesundheit unserer Haut. Bei Psoriasis kann ein angemessener Vitamin-D-Spiegel besonders wichtig sein. ...mehr |
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Migräne - Tipps gegen Attacken & zur VorbeugungMigräne verursacht Schmerzen, die so real sind wie der Schmerz einer Verletzung - mit einem Unterschied: Gesunde Gewohnheiten und einfache Mittel können die Migräne stoppen, bevor sie beginnt. ...mehr |
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Speiseöle als Lieferanten für gesunde FetteEin geringes Maß an Fetten gehört zu einer ausgewogenen Ernährung dazu. Gesunde Fette stecken zum Beispiel in vielen Speiseölen. ...mehr |
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