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Tipps für eine gesunde ErnährungDie folgenden Tipps für eine gesunde Ernährung decken eine Reihe von Themen ab, darunter Makronährstoffe, Vitamine, Mineralstoffe, Antioxidantien, Portionskontrolle, Flüssigkeitszufuhr, achtsame Ernährung und mehr. ...mehr |
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Trockene Augen können viele Ursachen habenTrockene Augen können lästig sein, sind aber meistens harmlos. Außerdem sind sie häufig ein Büro-Problem. Oft helfen schon einfache Maßnahmen. ...mehr |
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Zum gesunden Muskelaufbau ins FitnessstudioEine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist am besten, um fit zu bleiben. Fitnessstudios haben für beides die richtige Ausstattung. ...mehr |
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Demenzprophylaxe: Maßnahmen für ein gesundes GehirnDemenz gehört zu den größten Herausforderungen des Alters, doch sie ist kein unausweichliches Schicksal. Unser Gehirn bleibt ein Leben lang formbar. ...mehr |
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Keine Panik bei Haarausfall - Tipps für kräftiges HaarHaarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten betrifft. Hier erfahren Sie mehr. ...mehr |
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Tipps für ein gesundes und glückliches HaustierSie lieben Ihr Haustier, doch die Verantwortung für seine Gesundheit zu tragen, ist nicht immer einfach. Mit ein wenig Aufmerksamkeit und den folgenden Tipps zum Thema Tiergesundheit sind Sie gut vorbereitet. ...mehr |
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Bei Erkältung auskurierenErkältungen sind typisch für die Wintermonate. Mit ein paar Hausmitteln und vor allem Ruhe sind sie aber glücklicherweise meistens auch schnell wieder vorbei. ...mehr |
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