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Jürgen Frasch
 
 
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Aktuelle Artikel
Stress:  

Stress: So erkennen Sie die ersten Warnsignale

Stress kann sich schnell in einen hektischen Alltag einschleichen - oft so subtil, dass wir die ersten Anzeichen übersehen. Kleine Anzeichen wie Müdigkeit oder Kopfschmerzen wachsen zu einem großen Problem heran.

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innerer Unruhe  

Wege zur Achtsamkeit bei anhaltender innerer Unruhe

Von innerer Unruhe betroffen zu sein, bedeutet, ständig „unter Strom“ und Anspannung zu stehen. Vorbeugend kann man sich in Achtsamkeit und Entspannung üben, um solchen Zuständen entgegenzuwirken.

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Gesichtspflege im Winter:  

Die richtige Gesichtspflege im Winter: So schützen Sie Ihre Haut vor Kälte

Der ständige Wechsel von Kälte und warmer Heizungsluft im Winter beansprucht unsere Haut und stellt sie vor besondere Herausforderungen. Daher ist es wichtig, die Gesichtspflege diesen Bedingungen anzupassen.

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Muskelaufbau  

Zum gesunden Muskelaufbau ins Fitnessstudio

Eine Kombination aus Ausdauer- und Krafttraining ist am besten, um fit zu bleiben. Fitnessstudios haben für beides die richtige Ausstattung.

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vernetzte Patientenversorgung mit CardLink  

Digitale Gesundheit & vernetzte Patientenversorgung mit CardLink

CardLink ist ein neues, digitales Verfahren, das es Patienten ermöglichen soll, E-Rezepte über ihr Smartphone einzulösen – und das komplett orts- und zeitunabhängig.

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Haarausfall  

Keine Panik bei Haarausfall - Tipps für kräftiges Haar

Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten betrifft. Hier erfahren Sie mehr.

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– Vorsorge erspart Beschwerden  

Prostata – Vorsorge erspart Beschwerden

Die Prostata hat wichtige Aufgaben, kann bei einer zu starken Vergrößerung jedoch auch Probleme machen. Früherkennung kann einige Beschwerden ersparen.

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