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Wie wichtig ist zusätzliches Vitamin D im Winter?Vitamin D ist wichtig für unsere Knochengesundheit und ein gut funktionierendes Immunsystem. Bei ausreichender Sonneneinstrahlung kann es in unserem Körper bzw. durch die Haut selbst gebildet werden. ...mehr |
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Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) – Medizinische Hilfe per AppDigitale Gesundheitsanwendungen – kurz DiGA – bringen medizinische Unterstützung direkt aufs Smartphone. Sie machen Therapien einfacher, flexibler und sind dennoch wirksam. ...mehr |
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Vorbeugen, bevor die nächste Erkältungswelle kommtWinterzeit ist Erkältungszeit. Glücklicherweise kann man schon mit einfachen Maßnahmen vorbeugen. ...mehr |
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Stimmungstief im Winter: Tipps gegen den WinterbluesWenn es im Winter früh dunkel wird und die Temperaturen draußen sinken, ziehen wir uns gerne in die eigenen vier Wände zurück. Manchmal kann der sogenannte Winterblues, ein natürliches Stimmungstief, die Folge sein. ...mehr |
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Linderung von Zahnungsschmerzen - sanfte Hilfe für Ihr BabyZahnungsschmerzen sind ein normaler Teil der Entwicklung Ihres Babys. Das kann schwer mit anzusehen sein. Doch es ist ein Prozess, der sich lohnt. Hier sind hilfreiche Tipps zur Linderung. ...mehr |
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Schlafapnoe - so schalten Sie das murmelgurgelnde Walross stummUnabhängig davon, ob Sie gerade erst diagnostiziert wurden oder schon seit Jahren mit Schlafapnoe leben, gibt es Möglichkeiten, Ihre Schlafqualität zu verbessern und erfrischt aufzuwachen. ...mehr |
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Medikamentenunverträglichkeit oder Allergie:Tabletten sollen Linderung verschaffen und Krankheiten behandeln. Manchmal lösen sie jedoch neue Beschwerden aus. Dann steht schnell die Frage im Raum, ob es sich um eine Medikamentenunverträglichkeit oder eine echte Arzneimittelallergie handelt. ...mehr |
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