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Ratgeber zum Thema Osteoporose: Ursachen, Symptome und TherapieBei Osteoporose handelt es sich um eine Erkrankung des Knochenstoffwechsels. Eine frühzeitige Diagnose und rechtzeitige Therapie sind wichtig für eine gute Lebensqualität. ...mehr |
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Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Risiko und SchlafViele von uns kennen die Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie schlechte Ernährung und Bewegungsmangel. Hier erfahren Sie, warum Schlaf ebenfalls eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit spielt. ...mehr |
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Honig in der Medizin: Natürliches Antibiotikum bei WundenHonig ist gesund, wenn er bewusst verwendet wird. In der richtigen Form ist er sogar ein wichtiger Helfer in der modernen Medizin. Seine Inhaltsstoffe können ihn zu einem natürlichen Antibiotikum machen. ...mehr |
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Hautprobleme: vielfältig in Ursachen und ErscheinungsbildDie Haut kann auf manche Einflüsse sehr emfpindlich reagieren. Treten Probleme auf, können diese ganz unterschiedliche Ursachen haben und ganz individuell ausgeprägt sein. ...mehr |
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Gesunde Weihnachtsgewürze: 7 beliebte Klassiker der WinterkücheWeihnachtsgewürze geben Plätzchen und Heißgetränken ihr typisches Aroma und lassen Wintergefühle aufleben. Zugleich bringen sie wertvolle Pflanzenstoffe mit, die die Verdauung oder die Atemwege unterstützen können. ...mehr |
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Genussvoll genießen - so können Sie Freude bewusst kultivierenJe mehr Sie sich darin üben, Freude und Genuss in den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken, desto leichter wird es Ihnen fallen, dies auch in herausfordernden Situationen anzuwenden. ...mehr |
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Stress nicht zum Dauerzustand werden lassenStress hat tatsächlich eine sinnvolle Funktion. Problematisch wird es jedoch, wenn der hohe Stresspegel dauerhaft anhält. ...mehr |
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