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Wie man besser einschläft: Tipps für einen guten SchlafGuter Schlaf ist wichtig, um Körper und Psyche leistungsfähig zu halten. Es ist eine Art Ruhepause vom Alltag, in der unsere Akkus wieder aufgeladen werden können. ...mehr |
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Was tun bei Nervosität und innerer Unruhe?Manchmal reicht eine kleine Veränderung im Leben schon aus, um die Stabilität in bestimmten Lebensbereichen aus dem Gleichgewicht zu bringen – innere Unruhe oder Nervosität können die Folge sein. ...mehr |
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Prostatabeschwerden -Viele Männer verschweigen ihre Prostatabeschwerden, doch wenn man das allgegenwärtige Gesundheitsproblem ignoriert, wird es nicht verschwinden. Hier erfahren Sie, was Sie über Prostatabeschwerden wissen müssen. ...mehr |
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Kortison in niedriger Dosis: Weniger Risiko, als viele denkenKortison ist bei Rheuma, Asthma oder Neurodermitis ein bewährtes, entzündungshemmendes Medikament. Viele Patientinnen und Patienten haben jedoch Sorge vor möglichen Nebenwirkungen. ...mehr |
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Entzündeter Mückenstich - soDer Stich von Moskitos führt in der Regel zu einem juckenden Ausschlag. Wenn Sie jedoch von einer infizierten Mücke gestochen werden, besteht die Gefahr, dass ein entzündeter Mückenstich entsteht. ...mehr |
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Selen: Alles zum lebensnotwendigen SpurenelementSelen unterstützt das Immunsystem, die Schilddrüse und kann noch viel mehr. Eine ausgewogene Zufuhr von Selen täglich hilft dem Körper, besser mit Umweltbelastungen und Stress umzugehen. ...mehr |
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Alzheimer – die häufigste Demenz-ErkrankungAlzheimer ist die häufigste Demenz-Erkrankung. Die Ursachen sind zwar noch nicht abschließend erforscht, dafür aber verschiedene Risikofaktoren. Bei einigen lässt sich gegensteuern. ...mehr |
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