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Jürgen Frasch

 
 
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Demenzprophylaxe:  

Demenzprophylaxe: Maßnahmen für ein gesundes Gehirn

Demenz gehört zu den größten Herausforderungen des Alters, doch sie ist kein unausweichliches Schicksal. Unser Gehirn bleibt ein Leben lang formbar.

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Wenn der Jahresbeginn als "Januar Blues" auf das Gemüt schlägt

Nach den Feierlichkeiten rund um die Weihnachtsfeiertage wird der Januar oftmals als plötzlicher Rückfall in die Routine empfunden. Hält das Gefühl der Verstimmung an, spricht man oftmals vom "Januar Blues".

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 Haarausfall  

Keine Panik bei Haarausfall - Tipps für kräftiges Haar

Haarausfall ist ein häufiges Problem, das sowohl Männer als auch Frauen in verschiedenen Lebensabschnitten betrifft. Hier erfahren Sie mehr.

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– Vorsorge erspart Beschwerden  

Prostata – Vorsorge erspart Beschwerden

Die Prostata hat wichtige Aufgaben, kann bei einer zu starken Vergrößerung jedoch auch Probleme machen. Früherkennung kann einige Beschwerden ersparen.

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Fußpflege  

Fußpflege - so bewahren Sie Ihre Füße gesund und schmerzfrei

Um schöne Füße zu haben, müssen Sie nicht in einen teuren Salon gehen. Mit ein wenig Zeit, Mühe und ein paar Utensilien können Sie auch zu Hause ein tolles Programm zur Fußpflege erstellen.

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Magenprobleme  

Magenprobleme - warum Ihr Bauch immer die Drama-Königin Ihres Körpers ist

Von peinlichen Blähungen bis hin zu unangenehmem Sodbrennen - jeder hat von Zeit zu Zeit Magenprobleme. Die gute Nachricht ist, dass es für viele dieser Probleme einfache Lösungen gibt.

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 Heißgetränk  

Das richtige Heißgetränk kann mehr als wärmen

In der kalten Jahreszeit gehören Heißgetränke einfach dazu. Ob als morgendlicher Wachmacher, als Hausmittel gegen Beschwerden oder einfach zum Genießen - die Auswahl ist groß, so ist für jeden etwas dabei.

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