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Jürgen Frasch

 
 
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Detox & Entschlacken:  

Detox & Entschlacken: Lebensmittel, die dabei unterstützen können

Unser Körper verfügt von Natur aus selbst über verschiedene Möglichkeiten, Giftstoffe abzubauen und auszuscheiden. Wir können ihn aber dabei unterstützen, indem wir ihm die "richtigen" Lebensmittel dafür zuführen. ...mehr

 Gichtanfall  

Wie man einen Gichtanfall erkennen und behandeln kann

Gicht wird neben erblichen Faktoren durch Übergewicht, Alkohol, Fruktose, schlechte Ernährung und Stress begünstigt. Kommt es zu einem Gichtanfall, ist eine frühe Behandlung wichtig für den weiteren Verlauf. ...mehr

 Sportverletzungen  

Schnell und richtig handeln bei Sportverletzungen

Regelmäßige sportliche Aktivität unterstützt einen gesunden Lebensstil. Manchmal werden die Grenzen dabei ein wenig überschritten und es kann zu Verletzungen kommen. Wichtig dabei ist die richtige Erstversorgung. ...mehr

 Spannungskopfschmerzen  

Von Stress bis Autsch - Tipps gegen Spannungskopfschmerzen

Hatten Sie schon einmal das Gefühl, dass jemand langsam einen Schraubstock um Ihre Schläfen spannt, während Sie einfach nur Ihren Kaffee genießen wollten? Dann wissen Sie, was Spannungskopfschmerzen sind. ...mehr

Frauengesundheit  

Frauengesundheit - mit diesen Tipps bleiben Frauen in jedem Alter gesund

Die Bedeutung einer proaktiven Gesundheitsvorsorge für Frauen kann gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Hier sind einige wichtige Tipps zum Thema Frauengesundheit. ...mehr

Milchzuckerunverträglichkeit:  

Milchzuckerunverträglichkeit: Wenn Laktose Beschwerden verursacht

Viele Menschen leiden nach dem Genuss von Milchprodukten unter Verdauungsproblemen. Blähungen, Bauchschmerzen und Durchfall sind typische Anzeichen einer Milchzuckerunverträglichkeit. ...mehr

Gesunde Fette:  

Gesunde Fette: Warum unser Körper sie braucht

Fett galt lange als ungesunder Dickmacher. Heute weiß man, dass Fette für den Körper unverzichtbar sind. Sie liefern Energie, helfen bei der Aufnahme wichtiger Vitamine und sind Bausteine jeder Zelle. ...mehr

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