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Aufbau und Funktion der NasennebenhöhlenDen Nasennebenhöhlen wird im Rahmen einer Erkältung oft wenig Beachtung geschenkt, wobei es gerade dort durch entzündliche Veränderungen der Schleimhaut zur Nasennebenhöhlenentzündung kommen kann. ...mehr |
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Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Risiko und SchlafViele von uns kennen die Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie schlechte Ernährung und Bewegungsmangel. Hier erfahren Sie, warum Schlaf ebenfalls eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit spielt. ...mehr |
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Kurkuma bei MagenbeschwerdenKurkuma ist nicht nur ein Gewürz, sondern auch eine Heilpflanze. Vor allem bei Magenbeschwerden soll es positive Effekte geben. ...mehr |
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Halsschmerzen: Ursachen, Symptome & schnelle HilfeEs beginnt mit einem leichten Kratzen, dann schmerzt jeder Schluck. Fast jeder Mensch kennt diese Beschwerden. Manchmal liegt der Grund auf der Hand, etwa nach einem langen Abend voller lauter Gespräche. ...mehr |
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Genussvoll genießen - so können Sie Freude bewusst kultivierenJe mehr Sie sich darin üben, Freude und Genuss in den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken, desto leichter wird es Ihnen fallen, dies auch in herausfordernden Situationen anzuwenden. ...mehr |
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Handpflege - mit diesen Tipps bleiben die Helden des Alltags gesundDer Winter bringt kältere Temperaturen und geringere Luftfeuchtigkeit mit sich, was zu trockenen und oft rissigen Händen führt. Eine sorgfältige Handpflege ist in dieser Jahreszeit unerlässlich. ...mehr |
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Dekorative Kosmetik - kaschieren, pflegen & mehrDer Alltag kann hektisch sein, und Schlafmangel und Stress können dazu führen, dass die Haut trocken, uneben und müde aussieht. Dekorative Kosmetik ist eine gute Lösung. Hier erfahren Sie, warum das der Fall ist. ...mehr |
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