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Nasenspraysucht loswerden - diese Tipps helfenSind Sie süchtig nach Nasenspray? Die folgenden Tipps zeigen Ihnen, wie Sie die Nasenspraysucht loswerden, Ihre Nasennebenhöhlen zurückerobern und der „nur noch ein Spritzer”-Falle entkommen können. ...mehr |
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Der unterschätzte Zusammenhang zwischen Herz-Kreislauf-Risiko und SchlafViele von uns kennen die Risikofaktoren für Herzerkrankungen wie schlechte Ernährung und Bewegungsmangel. Hier erfahren Sie, warum Schlaf ebenfalls eine wichtige Rolle für die Herzgesundheit spielt. ...mehr |
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Gesunde Weihnachtsgewürze: 7 beliebte Klassiker der WinterkücheWeihnachtsgewürze geben Plätzchen und Heißgetränken ihr typisches Aroma und lassen Wintergefühle aufleben. Zugleich bringen sie wertvolle Pflanzenstoffe mit, die die Verdauung oder die Atemwege unterstützen können. ...mehr |
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Giftige Weihnachtspflanzen: Die stille Gefahr & bessere AlternativenZur Adventszeit locken Blüten und Beeren im Wohnzimmer und erinnern sofort an Weihnachten. Doch manche dieser stimmungsvollen Gewächse enthalten Stoffe, die empfindliche Mägen reizen. ...mehr |
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Genussvoll genießen - so können Sie Freude bewusst kultivierenJe mehr Sie sich darin üben, Freude und Genuss in den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken, desto leichter wird es Ihnen fallen, dies auch in herausfordernden Situationen anzuwenden. ...mehr |
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Dekorative Kosmetik - kaschieren, pflegen & mehrDer Alltag kann hektisch sein, und Schlafmangel und Stress können dazu führen, dass die Haut trocken, uneben und müde aussieht. Dekorative Kosmetik ist eine gute Lösung. Hier erfahren Sie, warum das der Fall ist. ...mehr |
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Wie das Weihnachtsessen den Cholesterinspiegel erhöhtÜber die Feiertage steht oft deftiges Essen auf dem Plan. Was die Geschmacksnerven freut, treibt schnell das Cholesterin in die Höhe. ...mehr |
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