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Giftige Weihnachtspflanzen: Die stille Gefahr & bessere AlternativenZur Adventszeit locken Blüten und Beeren im Wohnzimmer und erinnern sofort an Weihnachten. Doch manche dieser stimmungsvollen Gewächse enthalten Stoffe, die empfindliche Mägen reizen. ...mehr |
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Genussvoll genießen - so können Sie Freude bewusst kultivierenJe mehr Sie sich darin üben, Freude und Genuss in den kleinen Dingen des Lebens zu entdecken, desto leichter wird es Ihnen fallen, dies auch in herausfordernden Situationen anzuwenden. ...mehr |
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Wie wichtig ist zusätzliches Vitamin D im Winter?Vitamin D ist wichtig für unsere Knochengesundheit und ein gut funktionierendes Immunsystem. Bei ausreichender Sonneneinstrahlung kann es in unserem Körper bzw. durch die Haut selbst gebildet werden. ...mehr |
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Digitale Gesundheitsanwendungen (DiGA) – Medizinische Hilfe per AppDigitale Gesundheitsanwendungen – kurz DiGA – bringen medizinische Unterstützung direkt aufs Smartphone. Sie machen Therapien einfacher, flexibler und sind dennoch wirksam. ...mehr |
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Makuladegeneration wird immer häufigerBei der altersbedingten Makuladegeneration lässt die Sehkraft im zentralen Sichtfeld nach. Weil die Bevölkerung immer älter wird, wird die Erkrankung immer häufiger. ...mehr |
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Erfolg beim Abnehmen kommt nicht über NachtZu Jahresbeginn wollen viele Menschen schnell abnehmen. Crash-Diäten versprechen oft schnelle Erfolge, enden jedoch oft mit dem Jo-Jo-Effekt. ...mehr |
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Vorbeugen, bevor die nächste Erkältungswelle kommtWinterzeit ist Erkältungszeit. Glücklicherweise kann man schon mit einfachen Maßnahmen vorbeugen. ...mehr |
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